Benvenuti nel sito di Unitre, sede di Augusta (SR)

UNITRE - UNIVERSITA' DELLE TRE ETA'
"Accademia di Cultura, di Umanità e di Solidarietà"

L'Unitre di Augusta è un'associazione di promozione sociale e culturale senza scopo di lucro, basata sul volontariato e aderente all'Associazione Nazionale delle Università delle Tre Età avente sede a Torino in Corso Francia n.5.


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Covid_19
Nuova rubrica avviata per tenere compagnia ai nostri soci in questo periodo di forzata lontananza

Carissimi soci,

vi invitiamo a scrivere in piena libertà

una vostra riflessione o un vostro racconto della vita di questi giorni

così segnati da divieti e norme regolamentari.

Inviate all'indirizzo email: unitresedeaugusta@gmail.com

Saremo ben lieti di pubblicarli sul nostro sito a beneficio di tutti i soci.

Cerchiamo di sentirci ancora Associazione in attesa di tempi migliori.

Grazie.


31_SCOPRIAMO_LE_RISORSE_INTERIORI31 - SCOPRIAMO LE NOSTRE RISORSE INTERIORI. Quante volte ci hanno detto di “staccare la spina”, di liberare la nostra mente. Troppo spesso, presi dalle molteplici incombenze e stimoli quotidiani, abbiamo difficoltà ad immergerci nella auspicata quiete, avulsa da stimoli ansiogeni di qualunque natura. 

Mamy2In questi giorni di isolamento, lontano dalle nostre abitudini e soprattutto dagli affetti più cari, rivolgiamo un pensiero a tutti coloro che si trovano nella nostra stessa situazione.

30_LA_CALMA_INTERIORE_E_IL_MIGLIO_FARMACO30 - LA CALMA INTERIORE È IL MIGLIOR FARMACO. La mente “a folle” ci difende dalle malattie, dallo stress e rigenera il nostro cervello. Impara a trovare, dentro di te, le azioni, gli input, che ti aiutano a superare piccoli e grandi problemi con te stesso e con gli altri.

29_-_SINTOMI_e_COMPORTAMENTI29 – SINTOMI e COMPORTAMENTI: Qualcuno di Voi, in privato, mi ha scritto che Le / gli è capitato di avere difficoltà a dormire, problemi di appetito, difficoltà di concentrazione, irritabilità.

28_-_STRATEGIE_DI_COPING28 – STRATEGIE DI COPING: Col termine coping  intendiamo l'insieme dei meccanismi psicologici, di adattamento, messi in campo da un individuo per fronteggiare problemi emotivi ed interpersonali.

franca_morana_carnevalePubblichiamo la riflessione della signora Franca Morana Caramagno scritta a proposito del difficile e delicato momento che stiamo vivendo.

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